Cahier de travaux pratiques pour apprendre à se simplifier la vie
Descriptions du :
Cahier de travaux pratiques pour apprendre à se simplifier la vie
Contrairement à ce que prône notre société de consommation, simplifier sa vie, c’est l’enrichir.
Pour y parvenir, il suffit d’adopter un mode de vie zen, directement issu de l’art de vivre japonais, reposant le principe du ” moins pour plus “, appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel.
C’est ce que vous propose ce cahier – qui prolonge l’ouvrage de Dominique Loreau L’art de la simplicité.
Quiz, tests, jeux d’observation, exercices d’écriture, travaux pratiques… plus de 50 exercices pour apprendre à épurer votre intérieur, vider vos armoires, abandonner vos achats compulsifs, manger moins, prendre soin de votre corps et donc, de votre esprit…
Biographie de l’auteur
Dominique Loreau, essayiste, installée au Japon depuis plus de vingt ans, s’est imprégnée du mode de vie de son pays d’adoption.
Elle propose des séminaires à ceux qui veulent simplifier leur vie.
Elle a aussi publié :
Détails sur le produit
- Broché: 61 pages
- Editeur : Marabout (5 mai 2010)
- Collection : Les cahiers marabout
- Langue : Français
- ISBN-10: 2501065239
- ISBN-13: 978-2501065238
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